选择绿色食品 我国绿色食品的认证标准分为A级和AA级，A级允许有控制地使用部分农药，对人体是安全的，AA级则严格限定不使用化学农药和化肥。对那些外观看上去超过正常水平大小的水果、蔬菜，应不购为宜。在购买袋装食品时注意看成份说明，最好选择没用或少用人工合成添加剂的食品。
选购绿色生活用品 买化妆品时，要注意它的成份表，要学会分辨防腐剂、色素、香料中哪些更有毒性；使用新化妆品前，要先涂抹在手腕处试验是否过敏；最好购买天然化妆品。选购衣物特别是高档衬衫时，要关注衣物是否含有甲醛，慎购标有“免熨、100％纯棉”、“永久免烫”等字眼的衣物。甲醛树脂虽然能使衣物不易出现皱褶，但甲醛经特殊工艺处理后，会成为纤维的一部分，会持续挥出甲醛气体。人吸入甲醛雾气，会产生疲倦、失眠、头疼、咳嗽、口渴等症状，皮肤长期接触甲醛还会引起皮疹。
选择绿色家居用品 选购家庭清洁洗涤用品时，应多留意产品的成分，并遵照标签上列出的使用方法，了解发生意外时的急救办法。最好不要使用含氟的空气清新剂。尽量选购无磷洗衣粉。请选用节能灯，节能灯可节省75％的电力，并且比普通灯泡耐用5—10倍。为减少铝元素过多地摄入人体，建议尽量使用铁锅和不锈钢类炊具炒菜、做饭，以取代铝制品炊具。
（《北京青年报》2001．3．6）
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